Yoga-Retreat für Körper und Geist | Ab 2 Nächten

Franziska Dorn, erfahrene Yogalehrerin und Activity Host, wird Sie auf diesem Retreat begleiten. Franziska hat ihre Ausbildung in Indien absolviert und ihre Praxis über viele Jahre vertieft. Ihre Reise zum Yoga begann bereits vor über einem Jahrzehnt, als sie die transformative Kraft dieser jahrtausendealten Lehre zum ersten Mal bewusst erlebte. Inspiriert durch ihre Lehrerin in Salzburg tauchte sie tiefer in die Welt des Yoga ein und ließ sich schließlich in Rishikesh, dem spirituellen Zentrum Indiens, zur Yogalehrerin ausbilden. Dort erweiterte sie ihr Wissen in traditionellen Praktiken wie Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie sowie Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga. Ihre Erfahrung hat ihr gezeigt, dass Yoga weit über körperliche Bewegung hinausgeht – es ist eine Reise zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Selbstbestimmung. Diese Erkenntnisse gibt sie mit großer Leidenschaft in ihren Kursen weiter.

Erleben Sie mit Franziska, wie Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist befreit. Achtsame Naturerlebnisse, wohltuende Spa-Momente und stimmige, kulinarische Genüsse runden diese beflügelnde Auszeit ab. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie neue Energie mit in Ihren Alltag.

Package-Leistungen

• Übernachtung inklusive Frühstück in der von Ihnen gewählten Zimmerkategorie
• Tägliches 3-Gänge Menü am Abend
• Mittagessen am Samstag
• Tägliches Pranayama morgens (Atemübung)
• Tägliche Yoga Praxis morgens (Ashtanga Vinyasa primary Series)
• Tägliche Hatha Yoga Praxis nachmittags (Full Body Asanas)
• Tägliches Yoga Nidra abends (geführte Meditation)
• 1 Wellness Behandlung: Gesichts-Lymphmassage oder Gesicht-Kopf-Nackenmassage mit einer geführten Duftreise je nach Mondphase
• TAUROA Inklusivleistungen: Erste Befüllung der Minibar & Kaffeemaschine, Nutzung des 600 m² großen Wellnessbereichs, Spa/Badetasche mit Handtüchern währen Ihres Aufenthalts, des Tennisplatzes und des Naturteichs, W-LAN, Parkplätze, Fahrradverleih